Nutrição Humanizada & Consciente
Especialista em emagrecimento feminino com foco em autoestima. Mais de 700 vidas transformadas através do Método Tríade da Saúde.
Campo Grande · MS
"Cuidar da sua alimentação não é punição — é o ato mais profundo de amor próprio que você pode oferecer ao seu corpo."
A base de tudo
Método Exclusivo
Avaliação completa com bioimpedância para compreender sua composição corporal, taxa metabólica basal e necessidades energéticas reais. Cada plano é único, criado para o seu corpo.
Trabalho com o aspecto psicológico da alimentação para identificar gatilhos emocionais, padrões sabotadores e desenvolver uma relação saudável com a comida.
Integração de hábitos sustentáveis que respeitam sua rotina, preferências e objetivos, garantindo resultados permanentes — não apenas temporários.
Para você
Estratégias de emagrecimento permanente e consciente, respeitando o metabolismo feminino, o ciclo hormonal e a autoestima. Sem dietas restritivas.
01Suporte especializado para compulsão alimentar, anorexia, bulimia e outros transtornos. Abordagem humanizada que reconstrói a relação com a comida e o corpo.
02Performance e composição corporal para atletas e praticantes. Protocolos que potencializam treinos e otimizam a recuperação muscular.
03Foco nos nutrientes como moduladores do bem-estar físico e mental. Tratamento de inflamações, disbiose intestinal, fadiga e saúde metabólica.
04A conexão intestino-cérebro como base da saúde. Protocolos para reequilibrar a microbiota, melhorar a absorção e ampliar a qualidade de vida.
05Transformação real e duradoura dos hábitos alimentares. Aprenda a se alimentar com prazer, equilíbrio e consciência, sem culpa.
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Quem sou eu
Nutricionista Clínica Funcional e Esportiva com especialização em emagrecimento feminino e autoestima, atendendo presencialmente em Campo Grande-MS e online para todo o Brasil.
Criadora do Método Tríade da Saúde e do programa Ativamente Transformada, acredita que o verdadeiro emagrecimento começa quando a mulher reconstrói sua relação com o corpo e a comida — com ciência, humanidade e propósito.
Como funciona
Compreendemos juntos seus hábitos, objetivos, dificuldades e histórico — para construir um plano totalmente personalizado.
Bioimpedância para análise precisa de composição corporal, gordura visceral, massa muscular e taxa metabólica basal.
Um plano criado exclusivamente para você, seus objetivos, estilo de vida e preferências alimentares — com prazer e equilíbrio.
Durante todo o mês, você tem acesso à Dra. Ana Paula para esclarecer dúvidas e receber orientações em tempo real.
Presencial · Online · Personalizado
Histórias reais
A Dra. Ana Paula mudou completamente minha relação com a comida. Pela primeira vez na vida emagreci sem sofrer, sem passar fome e ainda me sentindo bem comigo mesma.
Depois de anos lutando contra a compulsão alimentar, encontrei na Dra. Ana Paula uma profissional que me ouviu de verdade e me deu ferramentas reais para mudar.
O acompanhamento pelo WhatsApp durante o mês faz toda a diferença. Me sinto apoiada e motivada a cada semana. O plano é delicioso e super prático para a minha rotina.
Presencial e Online